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<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/379aec96-83d8-4fca-b28b-61b06b58b457/0d2f44e6-8ae8-49b9-b0b2-5e870ed085c8/Setas.Grit.png" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/379aec96-83d8-4fca-b28b-61b06b58b457/0d2f44e6-8ae8-49b9-b0b2-5e870ed085c8/Setas.Grit.png" width="40px" /> Aqui é um atalho para o hábito do dia de hoje.

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Definição de Hábitos

<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/379aec96-83d8-4fca-b28b-61b06b58b457/2a7dc3f4-d03c-45cc-bb9b-1319e922d174/Setas.Grit.png" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/379aec96-83d8-4fca-b28b-61b06b58b457/2a7dc3f4-d03c-45cc-bb9b-1319e922d174/Setas.Grit.png" width="40px" /> Para atingir seus objetivos e metas, é muito importante ter atividades diárias que criem uma rotina produtiva e com felicidade! Portanto, defina abaixo, as atividades diárias que você gostaria de fazer em cada segmento, para que elas se tornem um hábito!

<aside> 🍀 Qualidade Vida

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<aside> 🥤 Hidratação

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<aside> 🔎 Momento Foco

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<aside> 📘 Aprendizado

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<aside> ⚡ Desconexão

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<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/379aec96-83d8-4fca-b28b-61b06b58b457/2a7dc3f4-d03c-45cc-bb9b-1319e922d174/Setas.Grit.png" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/379aec96-83d8-4fca-b28b-61b06b58b457/2a7dc3f4-d03c-45cc-bb9b-1319e922d174/Setas.Grit.png" width="40px" /> Escolha 1 hábito para cada área da vida para que seja mais objetivo, alcançável e menos complexo.

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Acompanhamento de Hábitos

<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/379aec96-83d8-4fca-b28b-61b06b58b457/cf8a94a8-ccd1-41f5-a206-3b2df020530b/Setas.Grit.png" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/379aec96-83d8-4fca-b28b-61b06b58b457/cf8a94a8-ccd1-41f5-a206-3b2df020530b/Setas.Grit.png" width="40px" /> Além disso, você pode acompanhar como está a sua constância na implementação dos hábitos, de forma semanal e até mesmo mensal!

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<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/379aec96-83d8-4fca-b28b-61b06b58b457/d05161c3-6b68-4ea2-a9f9-74858c6d24b9/LP_(1).png" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/379aec96-83d8-4fca-b28b-61b06b58b457/d05161c3-6b68-4ea2-a9f9-74858c6d24b9/LP_(1).png" width="40px" /> Acesse nossas plataformas

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